健康与保健

牛奶作为我们日常饮食的一个重要元素,富含丰富的钙质和维生素。在我们出生前就已经享受到它的益处了,在生命开始的最初几个月构成了我们生命的基础,协助我们成长陪伴我们度过漫长的生活。

它的益处已经广泛得到各个学者和科学家的认可。

研究显示,经常饮用牛奶有助于提高记忆力,改善对压力的反应。

从根本上改善骨骼老化,减少中风和心脏病发作的机会,有利于心血管系统。


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